自由になる勇気

~ 翼が生えていたことを思い出すブログ ~

心豊かなメンタルを作る

【簡単】幸せで豊かな人生にする方法

▶幸せで豊かな人生には「よい人間関係を持っていること」が不可欠だった。 ▶よい人間関係を育てるためには「あるホルモン」が重要な役割を果たしていた。 ▶「あるホルモン」とは?それを増やすには?